Sep 9, 2024 
En tant que propriétaire de chat dévoué, vous avez probablement remarqué que votre chat dort beaucoup plus que vous. J'ai l'impression que le mien dort presque tout le temps !
Si vous êtes comme moi, vous êtes probablement jaloux du temps que votre chat passe à dormir. En même temps, vous vous demandez peut-être pourquoi votre chat dort autant. Pourquoi a-t-il la joie de rêver autant d'heures de plus par jour ?
Pourquoi se prélassent-ils et dorment-ils au soleil pendant que nous travaillons à leur fournir de la nourriture ? La liste des questions pourrait être longue ! Voyons donc combien d'heures de sommeil ils ont, pourquoi ils dorment autant, puis découvrons les types de sommeil qu'ils ont !
Combien d'heures de sommeil un chat dort-il chaque jour ?
Les chats dorment entre 16 et 20 heures par jour. Les chats très jeunes et très vieux dorment encore plus que cela. À la naissance, les chats dorment presque 24 heures par jour. Si vous deviez classer les animaux en fonction du nombre d'heures de sommeil, les chats seraient tout en haut de la liste.
Je suis jaloux, je l'avoue. Mon FitBit me dit que je dors à peine 7 heures par nuit quand je suis en forme.
Pourquoi dorment-ils autant ?
Les chats dorment beaucoup pour une bonne raison. Surtout les chats domestiques.
Vous pensez peut-être que les chats dorment autant uniquement parce qu'ils le peuvent. Bien que ce ne soit qu'une petite partie du raisonnement, il y a bien plus que cela.
Les chats sont des prédateurs, et votre ami à quatre pattes n'a pas beaucoup changé génétiquement par rapport aux chats sauvages qui erraient il y a des centaines, voire des milliers d'années.
En tant que chasseurs solitaires, les chats n'ont jamais eu la vie facile pour attraper une proie. Cela signifie que les chats sauvages chassent fréquemment avant d'attraper un repas. Cela signifie qu'ils doivent traquer et attendre le bon moment pour enfin bondir.
Pour se jeter sur une proie, il faut une énergie considérable. Dans la nature, si le chat n'a pas assez d'énergie pour la capturer et la tuer, son prochain repas potentiel s'enfuit, laissant le chat affamé. Les tigres en sont un bon exemple aujourd'hui.
Ils chassent de la même manière. Ils passent beaucoup de temps à traquer leurs proies et dépensent ensuite une énorme énergie pour les tuer. Malheureusement pour les tigres, leurs proies s'échappent souvent.
Les chats ont évolué pour être capables de puiser de grandes quantités d'énergie pour abattre leurs proies. Cela signifie qu'ils doivent dormir la majeure partie de la journée pendant que leur corps emmagasine l'énergie nécessaire.
En revanche, il existe une autre raison de dormir beaucoup. Si un chat dort, il ne dépense pas beaucoup d'énergie. Dormir constamment aide votre chat à conserver son énergie pour le moment où il en a besoin.
Les chats dorment-ils comme nous ?
Les chats ne sont pas programmés pour dormir comme les humains. Bien qu'il existe certaines similitudes, il existe également de nombreuses différences.
Tout d'abord, les chats ne sont pas très actifs en plein jour. Vous avez peut-être entendu dire que les chats sont nocturnes, mais ce n'est pas tout à fait exact. Les chats sont crépusculaires . Ils sont plus actifs immédiatement après l'aube et juste avant le crépuscule.
Même si les chats passent au moins les deux tiers de leur vie à dormir, leur sommeil est assez différent de celui des humains. Les chats ont plusieurs stades de sommeil comme les humains (pensez au sommeil léger, profond et paradoxal).
Mais les stades et les cycles du sommeil sont très différents. Leurs cycles de sommeil durent seulement une vingtaine de minutes.
Environ quinze minutes de chaque cycle sont consacrées à la phase légère, avec de petites périodes de sommeil profond et de sommeil paradoxal. Ces cycles de vingt minutes se répètent encore et encore, mais le sommeil léger domine chaque cycle.
Un chat peut très facilement sortir d'un sommeil léger. Si vous dérangez votre chat pendant qu'il dort et qu'il se réveille rapidement, cela signifie que votre félin était dans une phase de sommeil léger.
Lorsque les chats sont en phase de sommeil léger, c'est presque comme s'ils dormaient avec un œil ouvert. Cette capacité à passer rapidement à l'action a permis aux chats de rester en sécurité dans la nature.
N'oubliez pas que même si les chats sont des prédateurs, ils sont suffisamment petits pour être aussi des proies. Identifier rapidement une menace et s'échapper est une compétence nécessaire pour les chats sauvages. Cette même compétence permet également aux chats de détecter rapidement une proie à proximité et de la tuer. Très utile lorsque chaque chasse est importante.
Puis-je ajuster l’horaire de sommeil de mes chats ?
Il est très frustrant que votre chat soit réveillé alors que vous voulez dormir. C'est particulièrement fréquent lorsque votre chat dort toute la journée à la maison pendant que vous êtes au travail ou à l'école. La bonne nouvelle est que vous pouvez résoudre ce problème.
La meilleure méthode consiste à utiliser les instincts naturels que possède déjà votre chat. En tant que propriétaire, vous pouvez exploiter le programme que les chats ont développé au cours de milliers d'années d'évolution :
- Chasse
- Manger
- Marié
- Dormir
Vous voulez essentiellement imiter l'expérience que votre chat pourrait vivre dans la nature. Si vous vous couchez à 22 h, jouez avec votre chat à 20 h 30 pendant 30 minutes, puis nourrissez-le à 21 h. Après cela, il se toilettera probablement et sera naturellement enclin à dormir.
En utilisant la tendance naturelle de votre chat à effectuer ces actions dans l'ordre, vous l'aiderez à adopter un emploi du temps plus cohérent. Faites de votre mieux pour jouer avec votre chat tous les jours lors de séances structurées à peu près à la même heure chaque jour, et cela incitera votre chat à s'adapter à votre emploi du temps, comme le montrent les recherches.
Si ce réglage ne suffit pas à résoudre votre problème, vous pouvez envisager d'autres options. Consultez cet article avec 17 conseils pour vous aider à endormir votre chat lorsque vous le faites.
Est-ce que quelque chose d’autre a un impact sur leur sommeil ?
Il n'est pas surprenant que la météo puisse avoir un impact sur votre chat. Nous, les humains, en faisons souvent l'expérience. Si vous vous êtes déjà senti particulièrement somnolent ou à court d'énergie par temps nuageux, vous avez déjà rencontré ce phénomène.
Les chats peuvent vivre exactement la même expérience. Ils dorment plus lorsque le temps l'exige, surtout lorsqu'il pleut ou qu'il fait sombre dehors. Bien qu'aucune recherche ne le prouve, on suppose que les félins ont simplement appris qu'il est plus logique de dormir par mauvais temps pour conserver leur énergie. Il est plus difficile de chasser lorsqu'il pleut.
Les animaux sont moins nombreux à l'extérieur et les odeurs que les chats pourraient utiliser pour traquer leurs proies sont masquées. Même si votre chat ne sort jamais, les conditions météorologiques peuvent avoir un impact sur son rythme de sommeil.
Cela peut surprendre les propriétaires de chats, mais les humains aussi en font l'expérience. Je te regarde, Pacific Northwest !
Terminons tout
Un bref aperçu, juste pour récapituler :
- Les chats dorment 16 à 20 heures par jour et encore plus lorsqu'ils sont chatons ou félins âgés.
- Les chats dorment beaucoup à cause de l'évolution :
- Dormir crée des réserves d’énergie pour la chasse.
- Dormir permet de conserver son énergie lorsqu'on ne chasse pas.
- Le sommeil des chats présente des similitudes avec le sommeil humain, mais les chats passent plus de temps à dormir que nous.
- Vous pouvez utiliser les tendances naturelles de votre chat pour l'aider à ajuster son horaire de sommeil : chasser, manger, se toiletter, dormir.
Si vous avez d’autres idées sur les chats et leurs habitudes de sommeil, veuillez laisser un commentaire ci-dessous ou m’envoyer un e-mail à [email protected] afin que je puisse mettre à jour cet article.
À propos de l'auteur
Craig est le fondateur et l'auteur du blog sur les chats StuffCatsWant.com. StuffCatsWant se consacre à fournir des critiques de produits de haute qualité sur toutes sortes de produits pour chats et à fournir des conseils sur les soins généraux aux chats. Craig a possédé de nombreux chats, a accueilli encore plus de chats et est bénévole depuis longtemps à PAWS Chicago.
