Combien d'heures les chatons dorment-ils ?

La plupart des propriétaires de chats sont bien conscients de la capacité extraordinaire de leurs animaux à dormir n'importe où, n'importe quand et n'importe quand. Les chats semblent passer une grande partie de leur journée à somnoler, confortablement installés sur leurs genoux, recroquevillés dans leur lit ou peut-être sur le rebord d'une fenêtre ensoleillée. L'expression « sieste » n'a pas été inventée pour rien !

Les chats dorment environ 16 à 18 heures par jour, mais les chatons dorment encore plus que cela, jusqu'à environ 22 heures sur une période de 24 heures. Ce temps de sommeil peut sembler excessif, mais il est essentiel à la croissance et au développement de l'animal, ainsi qu'à son mode de vie actif.

Voyons pourquoi le sommeil est nécessaire, certaines habitudes de sommeil des chatons et comment encourager un horaire de sommeil sain, que ce soit pour un chaton nouveau-né ou un chat adulte.

Pourquoi les chatons ont-ils besoin de dormir ?

Le sommeil est une fonction essentielle de la vie. Il permet à l'esprit et au corps de votre chaton de se recharger. Sans sommeil, les fonctions cérébrales sont réduites et le manque de sommeil peut également affecter le système immunitaire, rendant les chatons plus vulnérables aux maladies.

L'âge de chaton est une période de croissance et de développement rapide, qui nécessite beaucoup d'énergie. La nourriture pour chat fournit de l'énergie calorique, mais le sommeil est nécessaire à ces changements de développement, en particulier la croissance du cerveau et du système nerveux. Dormir pendant de longues périodes permet également au corps de se reposer afin que les chatons soient prêts pour leurs pics d'activité intenses lorsqu'ils sont éveillés, du jeu aux bonds et aux poursuites, et même aux repas.

Les habitudes de sommeil des chats

Les cycles de sommeil et la quantité de sommeil nécessaire sont généralement contrôlés par la luminosité, qui affecte la production de l'hormone mélatonine. Ce rythme circadien varie selon les espèces et les individus.

Nos chats domestiques descendent de chats sauvages qui vivaient dans les déserts et les plaines d'Afrique du Nord et chassaient de petites proies pour survivre. Ils ont donc évolué pour être crépusculaires : actifs à l'aube et au crépuscule, lorsque les petits oiseaux et les mammifères sont plus faciles à trouver. Ces habitudes de sommeil ont persisté. Les chats dorment souvent par courtes périodes et peuvent même être complètement éveillés au milieu de la nuit.

Les chats sauvages sont des proies et des prédateurs, et ils peuvent se réveiller très facilement, même après un sommeil profond. On peut les trouver en train de dormir avec un œil ouvert, toujours alertes malgré leur posture détendue. Des périodes de sommeil plus profond sont toujours nécessaires, et les chats peuvent choisir d'atténuer le risque de leur vulnérabilité pendant leur sommeil en choisissant de se blottir contre un compagnon de confiance ou de dormir en hauteur dans un lit sécurisé avec un bon point de vue.

De combien d’heures de sommeil les chatons ont-ils besoin ?

À l'âge de 2 mois, les chatons dorment en moyenne 18 heures par jour.

Les chats adultes dorment en moyenne 18 heures par jour (avec une variation entre 16 et 20 heures) et les chatons peuvent dormir jusqu'à 22 heures par jour.

Au cours des deux premières semaines de sa vie, un chaton nouveau-né peut dormir plus de 20 heures par jour. C'est une période de croissance et d'adaptation extrêmement rapide à la vie. Son sommeil est principalement un sommeil paradoxal (REM), avec quelques petits mouvements du visage et des yeux parfaitement normaux. Les très jeunes chatons sont incapables de réguler leur propre température corporelle et dorment blottis contre leur mère et leurs frères et sœurs.

Entre 2 et 3 semaines, les chatons commencent à avoir des périodes de sommeil plus profond et dormiront un peu moins longtemps au cours de la journée, mais toujours autour de 19 à 20 heures. Ils commencent à pouvoir dormir seuls et seront plus actifs pendant leurs périodes d'éveil, explorant leur nouvel environnement familial.

Vers l'âge de 2 mois, les chatons dorment environ 18 heures par jour, souvent seuls. Ils choisiront un endroit chaud, confortable et sûr, comme un lit surélevé pour chat dans un endroit ensoleillé. Ils auront beaucoup d'énergie entre les périodes de sommeil et montreront de l'intérêt pour les jouets pour chats, ainsi que pour interagir avec leurs frères et sœurs ou tout autre compagnon de jeu.

Leur sommeil est divisé en cycles, avec environ cinq minutes de sommeil paradoxal suivies de 20 à 25 minutes de repos plus profond. Un chaton plus âgé a encore besoin de dormir, même s'il n'est plus nouveau-né, il continue de se développer rapidement.

Encourager de bonnes habitudes de sommeil

Si vous ramenez un nouveau chat à la maison, qu'il soit adulte ou chaton, il est important de lui assurer un sommeil sain. Le sommeil est nécessaire à la santé et ni vous ni votre animal ne tirerez profit de nuits interrompues. Voici quelques conseils utiles :

Ayez une routine

Les chats sont des créatures d'habitudes, et si vous maintenez une routine stable, ils devraient avoir un sommeil régulier. Les repas, le nettoyage de la litière et les séances de jeu doivent tous être réguliers et prévisibles.

Jeu actif

Si vous voulez que votre chaton dorme davantage la nuit, assurez-vous qu'il fasse suffisamment d'exercice et qu'il joue pendant la journée.

Les chatons ont beaucoup d'énergie, et plus ils sont actifs et jouent, plus ils auront besoin de repos pour récupérer. Gardez les journées actives et amusantes pour aider votre chaton à dormir plus longtemps la nuit.

Cependant, les chats et les chatons doivent pouvoir se reposer pendant la journée, car leurs besoins en sommeil sont plus élevés que ceux des humains. Ne les dérangez pas lorsqu'ils se reposent, mais faites en sorte que leurs moments d'éveil naturels soient remplis de plaisir et de jeux.

Un dîner tardif

Nourrissez votre chaton juste avant de se coucher, car un ventre plein l'aidera à se calmer plus longtemps. Les chatons ont besoin d'être nourris régulièrement, alors ayez de la nourriture pour chat à disposition à tout moment, si possible, pour éviter qu'une petite créature à fourrure ne miaule bruyamment devant votre visage pour vous demander de la nourriture au petit matin !

Offrir un lit parfait

Les chats peuvent être difficiles quant à l'endroit où ils dorment ! Mon chat a choisi d'ignorer le panier pour chat soigneusement sélectionné et coûteux en faveur d'une pile de chaussures (oui, vraiment !), alors ne vous découragez pas si votre chaton fait un choix tout aussi déroutant.

Cependant, un lit pour chat idéal doit avoir des bords hauts pour la protection, une couverture chaude pour plus de confort, être dans un endroit chaud et être placé quelque part en hauteur. Un lit confortable dans la position parfaite pourrait favoriser un meilleur sommeil !

Quand s’inquiéter : trop ou pas assez de sommeil ?

Dormir trop ou trop peu est parfois le signe d'un problème de santé.

Être propriétaire d'un animal de compagnie est une grande responsabilité et peut s'accompagner de nombreux soucis ! Si vous pensez que votre chat dort trop ou pas assez, une visite chez le vétérinaire est recommandée.

Les chats dorment naturellement pendant une grande partie de la journée, il peut donc être difficile d'évaluer la quantité de sommeil. Il peut être utile de suivre les préférences de sommeil habituelles de votre chat pour déterminer si sa durée de sommeil a changé. Les changements dans le sommeil peuvent également être un signe de stress ou d'anxiété chez les chats.

Trop de sommeil ou une léthargie générale accrue peuvent être un signe de maladie chez les chats. Les espèces félines sont très douées pour masquer la douleur et les signes de maladie, donc des signes subtils comme dormir plus peuvent être le seul symptôme d'un problème.

Une réduction du sommeil peut également être problématique. Les chatons peuvent ne pas dormir suffisamment si leur environnement est trop stimulant, ce qui peut entraîner des problèmes de développement. Veillez donc à leur laisser suffisamment de temps pour se reposer et récupérer. Certaines maladies, comme l'hyperthyroïdie et le dysfonctionnement cognitif félin, peuvent entraîner des modifications du cycle veille-sommeil habituel de votre chat, notamment une augmentation des réveils nocturnes.

Si vous êtes préoccupé par les habitudes de sommeil, la santé ou le comportement de votre chaton ou de votre chat, demandez conseil à un vétérinaire.

Le sommeil des chatons : réflexions finales

Les chats dorment beaucoup, vraiment beaucoup ! Les chats adultes dorment environ 18 heures par jour, mais les chatons peuvent dépasser ce chiffre avec environ 20 heures par jour. Le sommeil est extrêmement important pour les chatons, car ils grandissent et se développent rapidement, et le sommeil contribue à soutenir de nombreuses fonctions.

Les chats sont actifs principalement à l'aube et au crépuscule et dorment pendant de courtes périodes tout au long de la journée. De bonnes habitudes de sommeil peuvent être encouragées en leur fournissant un lit optimal, une bonne routine et beaucoup de jeux actifs pendant les heures de clarté.

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