Sep 9, 2024 
Les avocats gagnent rapidement en popularité en raison de leurs bienfaits nutritionnels, et le commerce mexicain de l'avocat représente aujourd'hui 2,17 milliards de dollars. Si votre chat a grignoté votre avocat alors que vous lui tourniez le dos, vous vous demandez peut-être si les avocats sont bons pour les chats.
Nous verrons si les chats peuvent manger des avocats, en quelle quantité et s'ils présentent des avantages pour la santé des chats.
Les chats peuvent-ils manger de l’avocat ?
La bonne nouvelle est que les chats peuvent manger de la chair d'avocat ! La toxine contenue dans l'avocat, la « persine », n'est pas très toxique pour les chats.
La persine est un fongicide naturel produit par la plante d'avocat. On la trouve en grande quantité dans la plante elle-même, ainsi que dans la peau et le noyau de l'avocat. La persine provoque des vomissements et des diarrhées chez les chats si elle est consommée en grande quantité.
La chair de l'avocat, en revanche, ne contient pas beaucoup de persine. Et même si, selon l'ASPCA, elle est encore suffisamment toxique pour certains animaux, les chats ne sont pas aussi sensibles à la toxicité de la persine et devraient manger beaucoup de chair d'avocat pour avoir des problèmes. En fait, vous serez peut-être surpris d'apprendre que l'avocat a été évalué comme source alternative de fibres alimentaires pour les chats et qu'il est même utilisé dans certains aliments pour chats (Avoderm) en raison de sa teneur en acides gras qui renforce la peau.
La chair de l’avocat est donc bonne à manger pour les chats, mais vous ne devez jamais donner le noyau ou la peau de l’avocat, et si vous faites pousser un avocatier à partir du noyau, vous devez le garder hors de portée des chats curieux !
Bien sûr, les avocats ne conviennent pas à tous les chats. Les chats obèses doivent éviter l'avocat, car il est très calorique. Les chats souffrant de MII et d'autres problèmes intestinaux ou de sensibilités alimentaires doivent également éviter l'avocat, car il peut les perturber.
N'oubliez pas que l'avocat peut être mélangé à d'autres ingrédients plus dangereux. L'ail et le chocolat sont tous deux associés à l'avocat et doivent être évités. Les chats peuvent manger de la chair d'avocat nature et crue, mais faites attention au guacamole et aux autres préparations.
Les avocats sont-ils bons pour les chats ?
Nous savons que les chats peuvent manger des avocats, mais sont-ils bons pour eux ? La bonne nouvelle est que les avocats contiennent une gamme de nutriments sains et peuvent même avoir des bienfaits pour la santé.
Riche en graisses saines
La plupart des calories contenues dans l'avocat proviennent de sa teneur élevée en matières grasses, mais elles sont considérées comme des graisses « saines », en particulier l'acide oléique monoinsaturé. L'acide oléique a été associé à une réduction du risque de cancer et à une diminution de l'inflammation chez l'homme, bien qu'aucune étude n'ait été réalisée à ce sujet chez le chat. Les acides gras sont également importants pour la santé de la peau.
Une autre raison pour laquelle les graisses sont essentielles dans l’alimentation est que de nombreuses vitamines sont liposolubles et non hydrosolubles. En fait, une étude a montré que les humains peuvent absorber plus de nutriments lorsque de l’huile d’avocat est ajoutée à des aliments pauvres en graisses, probablement parce que la graisse supplémentaire permet l’absorption de nutriments liposolubles.
Insaponifiables d'avocat
Les insaponifiables d'avocat et de soja sont un ingrédient des compléments alimentaires pour les articulations qui s'est révélé prometteur pour soulager la douleur et l'inflammation associées à l'arthrite chez les humains. Cet ingrédient est extrait de l'huile d'avocat. Cependant, les chats devraient manger beaucoup d'avocat pour bénéficier des bienfaits des insaponifiables. Il est probablement préférable de s'en tenir à une forme concentrée.
Les avocats sont riches en antioxydants
N'oublions pas les antioxydants : les avocats sont riches en lutéine et en zéaxanthine, deux antioxydants connus pour avoir un impact sur la santé des yeux et lutter contre les radicaux libres. Il a également été démontré que la lutéine a un impact sur le système immunitaire des chats.
Quelle quantité d’avocat un chat peut-il manger ?
Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de persine dans la chair de l'avocat, il existe théoriquement un risque d'intoxication à l'avocat si un chat mange trop d'avocat.
Cependant, le problème le plus courant lié à la consommation excessive d'avocat est que cela déséquilibre le régime alimentaire et peut rapidement entraîner une prise de poids. Les chats peuvent se « gaver » d'avocat et ne plus vouloir manger leur dîner, qui contient des nutriments essentiels que l'avocat ne contient pas.
Comme tous les aliments qui ne sont pas formulés pour être complets et équilibrés, ils constituent la partie « collation » de l'apport calorique de votre chat. Votre chat ne doit pas consommer plus de 10 % de ses calories quotidiennes provenant d'une source déséquilibrée, ce qui inclut toutes les friandises et les aliments pour humains.
Les avocats sont très riches en calories, ce qui signifie qu'il est très difficile de ne pas en donner trop à votre chat (un demi-avocat contient 90 % de l'apport calorique de votre chat pour la journée entière !)
Alors, quelle quantité d'avocat un chat peut-il manger ? Un chat de 4 kg a droit à 20 calories de friandises par jour. En supposant qu'il n'ait pas d'autres friandises ou de nourriture humaine, il peut manger 20 grammes (trois quarts d'once) d'avocat par jour. En pratique, cela représente environ 1/8 d'avocat, soit deux cuillères à café.
N'oubliez pas cependant de retirer 20 calories de l'alimentation de votre chat si vous lui donnez de l'avocat, et de réduire la quantité d'avocat si votre chat a déjà mangé des friandises.
